２０１２年２月２７日（月曜日）　Linuxでマルチブート

中古のＨＤＤ８０ＧＢ（左）が手に入ったので、Linux Osのマルチブートをやってみた。
まず、Gpartedでパーテッションを８個作って、puppylinux4.3.1jpをsda5にインストール
ブートローダーをsda5のＰＢＲに入れる。
いままで何回もやっているのでスムーズにできた。

次にubuntu10.04LTSをsda7にインスト、ブートローダーをsda7に入れた。
次にBodhilinux1.3.0をsda6にインストール。
ブートローダのインストール先を選択できないので、そのまま進める。
PCを再起動すると、BodhilinuxのＧＲＵＢが立ち起がった。ＯＫ！

次にKnoppix6.7.1をsda3に入れるが、
その前にパーティションを reiserfs でフォーマットした。
これもブートローダのインストール先を選択できなかったのでそのまま進める。
PCを再起動すると、Knoppixの青いＧＲＵＢが立ち起がった。
ＳｕｐｅｒＧｒｕｂＤｉｓｋを使ってubuntu10.04を起動させ、

端末を使ってＧＲＵＢを修復して、ＧＲＵＢのカスタマイズもやってみた。
Ｌｉｎｕｘ　ＯＳを４個入れる事が出来た。
最初はＭＢＭを使った２段階ブートにするつもりだったが、論理領域からの起動が
どうしても出来ず、この入れ方（１段階ブート）になった。

サブＰＣは２００４年製で古くフリーの仮想環境VirtualBox（バーチャルボックス）が、
快適に動作しないのでマルチブート化してＯｓをインストールした。

２０１２年２月２５日（土曜日）　Bodhilinux1.3.0を使う

Webで「Ubuntuベースでは最軽量のディストリビューションのひとつ」と紹介されている。
Bodhi Linuxのサイトから最新版の１．３．０をdownloadして使ってみた。

bodhi_1.3.0.iso（374MB）をImgBurnでCD-RWに焼いて、サブPCにインストールした。
入れ方はubuntuとほとんど同じなので難しくない・・・英語だが・・・

インストが終わったら、Ｗｅｂを参考にしてメニューの日本語化にとりかかる。
備忘録として「Bodhilinux1.3.0日本語化」を作った。

使ってみての感想だが、Ｅnlightenment（ウィンドウ・マネージャー）を採用しているので
動作も軽快、格好良いデザインのデスクトップ環境だ。

アプリはブラウザ（midori）、エディタ（leafpad）、端末（lxterminal）くらいしか入っていなく
ファイルマネージャ(PCManFM)など軽量なものをチョイスしている。

俺的には、アプリを選んでインストするタイプなので丁度いい。
ubuntu10.04も使っているが、要らないアプリが多い感じだ。
マイ環境では、「KeyHoleTV」がubuntu10.04よりも快適に観れる！
いろいろ試してみたい楽しみなＯＳです。

最小限動作環境
ＣＰＵ　　300MHzのi386プロセッサ
メモリー　RAMの128MB
ＨＤＤ　　1.5GBのHDスペース

２０１２年２月２１日（火曜日）　血糖値２９１mg/dl

今日は呼吸器と泌尿器の予約診察日

シムビコート（左）とフリバス（前）
自費で購入した血糖測定チップ（右）
それから診断書

今日のピークフロー値は「５２０Ｌ/分」で、少し良くなっている！
泌尿器科の薬のおかげで、
スムーズに排尿も出来る・・・よかった


血糖測定チップも購入したので早速計ってみる。
朝食後４時間の血糖値は２９１mg/dl、かなり高い値・・・
食事制限と運動を真剣に取り組まなくては、これはやばい！
今日の医療費￥１,１４００円也・・・はぁ～

２０１２年２月１７日（金曜日）　New Remastersys 3.0.0-1

ネットで新しいRemastersysがリリースされていると知り早速、 「Remastersys」ページのRemastersys Dawnloadから
「Directory lucid 02-01-2012」 remastersys_3.0.0-1_all.debパッケージを
ＤＬしてインストールする。

リカバリーディスクを作成して New Remastersys DVD Osのインストは従来どうりにすすめた。
最後にシステムの再起動をクッリク・・・・
再起動しない（前バージョンもそうだった・・・）



よって強制終了。 ＰＣの電源をＯＮで起動した。ここまで１時間かかる。
その後はいつもどおりに使えた。
左は旧バージョン　　右はバックアップ中

もう一回バックアップとしたらメニューからRemastersysが消えてしまっていた・・・・
結局、元のバージョンが入っているリカバリーＤＶＤで再インスト・・・疲れた・・・

２０１２年２月１５日（水曜日）　「ＳＰ+メーカー」

８日にＸＰのインストールに手間取った。

ネットに「ＳＰ+メーカー」というWindows XPのインストールCDから、
Service Packを適用済みのインストールCDを作成するソフトがあったので、
使ってみる。
初心者のための SP+メーカーを参考にした。

【Hotfix専用インストールCD-ROM作成手順】を、
簡単そうなのでやってみた。
SP3+ Hotfix適応の1.28GBisoファイルをDVDに焼いた。



使い方はＳＰ１（私の持っているバージョン）をインストール後に、
サブのＰＣにSP3+ Hotfix適応のDVDを入れる。
「Hotfix Installer」が自動起動して、インストール始まる。
ＳＰ３インスしてHotfixをインストする為、
再起動も５回位あって３時間程かかった。
（pcは２００４年製、ＨＤＤは２０００年製）

ＳＰ３＋Hotfix適応のDVDで最新の状態に出来る優れものだ。
1度のインストールで済ませる、ＳＰ１にＳＰ３＋Hotfix適応のバージョンは次の機会に作ってみる。

２０１２年２月１2日（日曜日）　ファンコントローラ

昨日の夕方、amazonに注文していたFanコントローラが届いた。

Sunbeam Smart PCI Rheobus ファンコントローラ PL-RS-PCI
\533(送料無料）

自作のFanコンを作ろうと思ったけど、あまりの安さに買ってしまった。
ここは沖縄、部品調達に通販利用だと２.０００円はかかる・・・

さっそく取り付けて使ってみる。

FANコンの発熱もほとんど無く、 いままでうるさかったFANの音が小さくなって、夜間の使用も快適になった。
これはいい、おすすめ商品です！

２０１２年２月１１日（土曜日）　AuroraとEarth

昨日ネットでAuroraの動画が話題になっていたので、自分でAurora動画と、もう１本の動画を作ってみた。
http://eol.jsc.nasa.gov/Videos/CrewEarthObservationsVideos/ からAuroraのVideo（.mov)をDownloadして、
Any Video ConverterでWMVファイルとMPEG2ファイルに変換、音源はネットから捜し、Windowsムービーメーカーで編集しました。
1. Aurora動画はWMVファイルに変換
2. Earth動画はMPEG2ファイルに変換

結果はMPEG2ファイルにしてムービーメーカーで編集した動画が綺麗に仕上がりました。

２０１２年２月１０日（金曜日）　「前立腺肥大症」

今日は泌尿器の超音波エコー検査と、
残尿測定・尿流検査（ウロフロ検査）を
受けた。

結果は予想通り「前立腺肥大症」・・・
PSA(腫瘍マーカー）は異常なしで、ホッ！
しかし、 直腸診検査は・・・

「前立腺肥大の検査」こちらからhttp://www.goodyinfo.net/zenritu/entry14.html
「フリバスOD錠２５ｍｇ」１日１錠、投薬開始
また１つ病気が出て大変だ。次は２月２１日（火）呼吸器外来と２ヶ所受診。今日の医療費￥2,110円也

２０１２年２月８日（水曜日）　Osのインストール

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PCが少し変だ・・・
「Paragon Backup & Recovery Free Edition」でCドライブのリカバリーミスったか？
久しぶりに、Osの再インストールしてみるか！

• データのバックアップ（写真、ビデオ、音楽）
• Os（sp1)のインストール
• SP3の適応
• 各ドライバーのインストール(ウイルスソフト、MBドライバー等）
• Windows update
• よく使うソフトのインストール（今日は１０個程）
• バックアップしたデータを戻す

始めて５時間・・・少し疲れた、今日はここまで！
起動時間３７秒、すごく速くなった。

２０１２年２月６日（月曜日）　糖尿病が悪化

朝７時に起床。
朝食を済ませ自宅近くの南部病院に向かう。
午前８時１５分着いて、受付を終え外来診察室の前で待つ。
８時半に看護婦に呼ばれ問診を受ける。ー血圧１５６/８３mmHg、体重　８１ｋｇー
９時に診察が始まる。
丁寧な問診と病気（前立腺肥大症）の説明を受け、少し緊張が和らいだ。いい先生のようだ！
その後、検尿と採血をし、超音波エコー検査の予約を入れる。
午後からの糖尿病外来の予約があるので、カルテを預けて帰宅する。

午後２時１０分、糖尿病外来に着く。
今日は心エコーと心臓CT検査(冠動脈CT検査)を受けた。
検査後、結果をＤｒから説明をされた。

Ｄｒ　「心臓は問題はありません・・・しかし、血糖３０３mg/dl、HbA１ｃ 7.2%、糖尿病が悪化してます！」
私　「やっぱり・・・」
Ｄｒ　「投薬を再開します」
私　「わかりました。先生、最近ひどい便秘になってしまって、週１回下剤を使っているんですが・・・」
」 Ｄｒ　「では、大腸ファイバー検査をしましょう。３月２７日が空いてます。」
私　「はい、お願いします」
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１０日に泌尿器の超音波エコー検査と残尿測定・尿流検査（ウロフロ検査）がある。
大きな病気では無いことを願う・・・・

今日の医療費　￥１１．０４０円也

２０１２年２月５日（日曜日）　 　とうとう・・・

夜中２時に尿意を催してトイレに行く。
「あれ？おかしい！尿がでない・・・」

２年ほど前から前立腺肥大症の症状が出ていた。、
ネットで症状については調べていたので、ある程度の知識は得ていた。

しかし、「閉尿」の症状が現れるのはずっと後だと思っていた・・・トイレの中で焦った。
まずは落ち着こうと便座に腰掛けて、「救急病院行きかな？」などと考えてしまう。
座って腹部が圧迫されたんだろう、尿が少しずつ出てきてホッとした。
５分もかかったがが、スッキリ排尿終了！

明日は午後２時から糖尿病の外来診察日で、午前の泌尿器科の診療をネットで調べると、
外来診察はあるようなので朝一で受け付けすることにした。

気になることがまだある・・・それは便秘だ。
少し○い話だが、書いておこう。

１９９９年に胆嚢全摘出（開復術）を受けた。胆嚢が無くなったので胆汁（肝臓で作られる）が常時流れっぱなし・・・
その結果（？）便秘などは無縁であった。
でも３ヶ月ほど前より、便秘治療薬を使うようになっている。やはり心配なので明日医師に診てもらう。

まだある・・・
最近左胸に時々痛みを感じる。「心筋梗塞」が頭をよぎる・・・
亡くなった親父は「心筋梗塞」で倒れ、PTCR治療(経皮経管的冠動脈血栓溶解療法）を５～６回も受けた。
「血管が非常に細くて詰まりやすい体質」と医師から説明された。父系は心臓病が特に多く、
遺伝的に俺も受け継いでいるだろう・・・今も胸がチクチク痛むので明日医師に相談する。

健康が一番大事だね！

２０１２年２月２日（木曜日）　　「Paragon Backup & Recovery」

Windows XPのCドライブのリカバリーをしてみた。
使ったフリーソフトは「Paragon Backup & Recovery Free Edition」です。

２０１０年７月に作成した８GBのimgファイルからのBackup・・・
初めてのリカバリーは７時間半もかかってっしまった！

原因はHDDのパーティションの変更を以前に行ったせい？
リカバ中はリセットも電源のダウンも禁止（データーが消える？）なので、
すこし冷や冷やしながら終わるのを待ってました。（途中寝てた・・・）



１日あけてリカバ後にやったことは、Osと各ソフトのアップデート、
けっこう大変な作業でした。
Cドライブのデータ（写真とDropbox)はD HDDに移していたので、
リカバ後に元に戻す。

容量の大きい動画とiTunesのファルダーはDドライブに置いてるので、
移動は無し。



リカバ前の起動時間　３分３０秒（ウイルスソフトの起動も含む）
リカバ後の起動時間　１分０５秒（ブラウザが使えるまでの時間）
結果２分２５秒も早くなりました！
起動が早くなって気持ちいい～、　さらなる高速化に挑戦します！

「Paragon Backup & Recovery」の最新版 http://www.forest.impress.co.jp/docs/news/20111226_501816.html

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